AL FIN EL HORNILLO (∑π)

En diciembre de 2003 quisimos (José Manuel Pepe, Juanmi y Paco -véanse fotos de entonces en la columna de la izquierda) llegar corriendo al Cortijo del Hornillo desde un Cortijo (aprox. 1.900 m.) situado algo más adelante del Hotel del Duque (1.500 m.). Al parecer no tomamos la vereda apropiada. Era una espinita que teníamos clavada. Ayer Juanmi y yo intentamos resarcirnos de aquella experiencia. En el punto de partida estuvimos hablando con Manuel Balderas, que estuvo trabajando muchos años como pastor en el Hornillo, y nos confirmó el camino correcto.
La vereda transcurre, en gran medida paralela a la vereda de la estrella, entre plantas, flores, árboles (fresnos, castaños, quejigos, encinas, arces), y al final por el robledal –llamado de Cazoletas– uno de los más altos de la Península Ibérica.
Por fin, tras 1h. y 12 m., llegamos al final del camino. Disfrutamos del paisaje de las cumbres de Sierra Nevada (Picón de Jeres, Puntal de Vacares, Alcazaba, Puntal de Siete Lagunas, Mulhacén, Juego de Bolos y Puntal de la Caldera) con bastante nieve para el tiempo en el que estamos. Los toros que por alli pastaban estaban cuidados por un amable pastor montado a caballo con el que mantuvimos un poco de conversación (3h. para la ida y para la vuelta a Güejar casi todos los días en los que está aquí el ganado). Regresamos cuesta abajo y con el olor de la paella, después de un día feliz, en 57 m.

QUE FORTUNA: HORNILLO DIEZ AÑOS DESPUÉS (∑π)

La primera intentona (con pérdida de camino incluida) de llegar corriendo al Cortijo del Hornillo la hicimos en el 2003. desde un Cortijo (aprox. 1.900 m.) situado algo más adelante del Hotel del Duque (1.500 m.). Ahora, casi once años después lo hemos conseguido de nuevo. En mis recuerdos emocionales creo que me costó mas o menos el mismo esfuerzo, aunque se "empíricamente" que ahora estoy algo peor (mariposillas, peso, entrenamiento, años, ...), aunque esto mismo es un reflejo de que seguimos empeñados en disfrutar de la naturaleza y de nuestro cuerpo. Juanmi -siempre Juanmi- y mi hermanos fueron los gentiles acompañantes. Que fortuna.

Foto de Juanmi, un servidor con mi hermano Adolfo

A TRANCAS Y BARRANCAS (∑π)

Hoy teníamos, Juanmi y un servidor, como objetivo la vereda de la estrella. Por el camino (1.180m.) hemos decidido subir por cabañas viejas al camino que lleva al Hornillo (1.838m.). Asi lo "hemos" (las comillas son porque Juanmi se ha encontrado con un andarín -que participó la semana pasada en el campeonato de los 100 km. y me han dejado a la primera de cambio) una vez concertados los puntos de encuentro. El camino de subida a cabañas viejas es muy bonito, entre arces (pueden que fueran el Arce de Granada, Acer opalus subsp. granatense), aunque muy empinado. Después de la gran subida se llanea hasta llegar al Hornillo (Juanmi) o ir en dirección al Cortijo del Hoyo (un servidor) y después descender hasta el cortijo la Hornichuela y de nuevo a la Vereda de la Estrella. Para reconformarnos nos dimos un baño en las aguas heladas de la cabecera del Genil. Se pueden ver las hojas del otoño en el agua. [parte del recorrido se puede ver aquí].

No estoy en el mejor estado de forma pero a trancas -la mariposa parece que me acompaña de nuevo- y barrancas -he travesado muchos masculinos- me han sentado muy bien las dos horas y catorce minutos corriendo por esos parajes siempre tan bellos. Las sensanciones un día después buenísimas.

OTRA VEZ EL HORNILLO (∑π)

Cada uno de los recorridos tiene su significado y el Hornillo, por la belleza del itinerario y de las vistas finales frente a los tres miles de Sierra Nevada, es especial. Todavía recuerdo cuando Juanmi, hace varios años, me comenzó a comentar que deberíamos de ir a este cortijo que, por su ubicación, me parecía algo mistérico -como se confirmó a no encontrarlo la primera vez. Lo conseguimos en una segunda.
Una subida endiablada, de 700 m., desde las canteras de serpentina, hasta llegar a cerca a los 2.000, jalonada por los robledales, la piedra, las alturas de las montañas, el frío y la cercana nieve, hacía que lo persibiéramos con cierto congojo.
Esta tercera vez no podía perder todo su simbolismo al que se añadía, el poner a prueba mi recuperación postcardiópata. Todo fue a pedir de boca, hasta el día de hoy. Sol, naturaleza, la charca restaurada, una bajada trepidante, ningún dolor y ... las colocantes endorfinas.
Sólo nos quedó pendiente para otro día bajar (a espaldas de la segunda fotografía) a las minas de la Estrella y desde ahi volver, para después subir por el cortijo de la Hortichuela. Que haría yo sin Juanmi.

FRÍO Y CALOR EN EL HORNILLO (∑π)

Al fondo Picón de Jeres (fuera de la foto), Puntal de Vacares (fuera de la foto), Alcazaba, Puntal de Siete Lagunas, Mulhacén, Juego de Bolos (fuera de la foto) y Puntal de la Caldera (fuera de la foto), debajo el cauce del Guarnón, Delante, Juanmi, Chiqui, José Manuel, Isidro y Paco. No es la primera vez que llegábamos al Hornillo corriendo (el primer intento fué hace casi diez años -parece que fue ayer-), por parte de Juanmi, Jose Manuel, Pepe y un servidor.

Este objetivo, en torno a los 1.900 m., lo alcanzamos en poco (los demás) más (un servidor) de una hora. Siempre merece la pena, hoy estaba nevada mas del 50% de la vereda, con placas de hielo incluídas, lo que hemos ido con precaución. El día excelente, no se notaba el frío por el fragor de la batalla y por las prendas de abrigo salvo en la umbría. En cualquier caso el placer estaba por encima de las temperaturas.

Como si lo tuvieran planificado para arriba me esperó Isidro y para abajo (que buena bajada) Juanmi. Al final todos sonriente, incluso Isidro -miembro de un club finlandés- que se baño en las aguas heladas del Barranco de San Juan. Que envidia. El agua isotónica, nueces, cereales, junto con las endorfinas y el buen rollo hizo que casi nos recuperáramos al instante.

Tengo ganas de ir otra vez, pero ahora por la solana!

CORRIENDO POR LOS CATIFAS (∑π)

El otoño invita a salir al campo, para disfrutar del cambio de colores, de olores y de temperaturas. Ya sea caminando, corriendo o en bici., lo importante es que tu cuerpo sienta la naturaleza.
En el proceso, que ya se va convirtiendo en eterno, de recuperar la forma, esta vez hemos ido a la ruta de los Catifas (enlace con fotos de una parte de la ruta -ellos hicieron mucho mas- por una ciclistas en buena forma). Digo "hemos" porque para que esto ocurra es imprescindible que venga Juanmi que antes, ha estudiado el itinerario, el grado de dificultad, los accidentes geográficos, rios, riachuelos, peñas, cortijos y otras informaciones oportunas. La ruta debe andar por los 1.800 m. por unos parajes con grandiosas vistas (todas las montañas que rodean a Guejar Sierra) y rodedado de árboles. Llegamos hasta la mitad (yo mitad para abajo y Juanmi mitad para arriba) de la subida al Albergue de San Francisco (donde conectaríamos con otra que hicimos el año pasado y que los ciclistas del enlace hacen). Total 1 h. 25 m. No estuvo mal y sobre todo se disfrutó.


Ya de vuelta Juanmi me recordó que con esta ruta ya hemos hecho todas las posibles en esta loma: Vereda de la Estrella, Cortijo del Hornillo, Catifas y el recorrio algo mas abajo de los Peñones de San Francisco que nos condujo al Albergue de San Francisco.
[más fotos del recorrido en el album de la derecha "endorfinas y oxitocinas"]

HA NEVADO EN LA SIERRA

Aunque las nubes no permitían ver la Sierra, todos imaginábamos que debía de haber caído una buena nevada. Hoy, cuando desde mi balcón pude contemplar, al fondo, las nieves cercanas al Caballo, mi cuerpo, que no estaba para demasiados trotes. A pesar de todo me sobrepuse y llamé a Juanmi para que -tipo perro- me diera un paseillo por los montes cercanos; pero su madre me dijo que se había ido para Güejar; las ganas me empujaron a correr por la tarde por encima del cementerio hasta la bifurcación que baja para la Silla del Moro; a lo lejos entre nubes se podía apreciar algo mejor la "sierra nevada".

Esta noche Juanmi me ha enviado las fotos del Hornillo -ya sabemos donde había estado-, que envidia; cuando mi forma física era mediana podía acompañarlo, ahora las mariposas me han hecho que vaya decayendo poco a poco, aunque no pierdo la esperanza, a pesar de que no hay razones para ello.

La foto es del pequeño estanque reconstruido en el cual se reflejan las cimas de la Alcazaba y del Muleyhacén. Que belleza.

Estas nieves, que nos emocionan, nos acompañarán hasta casi entrado el verano, y nos surtirá de agua a Granada y parte de las vegas del Genil y del Guadalquivir (en esta vertiente). Tengo que llamar a Elvirita para decírcelo, esta es uno de las claves vitales que mantenemos constantes a lo largo de los años.

DE LA ESTRELLA A LOS ALAMICOS (∑π)

Entre la Estrella, en la cabecera del río Genil en la provincia de Granada y Los Alamicos, en María, en la provincia de Almería, puede haber 200 kilómetros de distancia. Por supuesto no lo he corrido, aunque no sería una mala idea hacerlo (en una semana por lo menos). Pero el otro día lo hice en la siempre espectacular y conmovedora vereda de la Estrella. Un día excelente para correr por allí. La foto está tomada por Juanmi, que subió -como si no pasara nada al cortijo del Hornillo, yo lo haré otro día, pues estoy en periodo -como casi siempre- de recuperación.

Hoy lo he hecho en los Alamicos, en una pista forestal, muy cómoda, blanda, por las lluvias de ayer, entre pinos y montañas calizas. Deliciosa, hasta llegar a La Yesera. Lástima que el manantial de agua y todas las tierras que lo circundan hayan sido vallados, quizás para preservar el uso agropecuario de los jabalíes (un dia me encontre todo un grupo en el manantial) u otras alimañas. Que pena que las vallas nos separen a seres humanos de otros animales en la naturaleza.

Por lo demás todo fantástico acá y allá. Las endorfinas se mantienen.

LA MELODÍA DE LAS PISADAS

Acabo de terminar de correr hace poco menos de media hora. Vélez Blanco, carretera de Topares, Faura, toma del agua, pista del Peral, desvío carretera, barranco de la Fuentes. Una hora y diez minutos. No es un tiempo malo -para mi- aunque en ocasiones he tardado un poco menos. El otro día cuando corría con Juanmi, por el valle del Darro, comentaba lo bonito del sonido de la pisada en la tierra, a diferencia del asfalto o el cemento. Hoy me ha dado por corroborarlo.

Siempre se ha dicho entre corredores que la pisada en tierra es preferible para tu cuerpo porque amortigua mejor. Pero además la pisada en tierra te acompaña mejor, porque su sonido es más dulce, aterciopelada, que el fuerte tum tum de la pisada en suelo artificial. También susurra una melodía de mayor calidad, que varía de acuerdo con la cadencia de tus pasos y la textura del terreno. Cada paso parece desgranarse en multitud de acordes aunque formando parte de una melodía, cuyas notas están escritas en la tipología del suelo. Cada piedra, según su cualidad, tamaño y orientación, acompasa con unas vibraciones diferentes, modificadas por los aportes de plantas, ramas, hojas o cualquier otra materia mineral o vegetal. En este sentido son especiales los suelos de los caminos y veredas cubiertos por las hojas de los pinos o los alcornoques. Asimismo la humedad, el agua, la nieve modifican estos sonidos y nos sorprenden en cada estación.
Cuanto toda esta fanfarria -como a mi me ha ocurrido hoy [*]- se ve acompañada por el viento[*], agua corriente[*], lluvia, moscas pegajosas[*], insectos[*], lagartijas que se ocultan a tu paso[*], ranas saltarinas[*], palomas[*], águilas, pájaros en general[*], rebaños de cabras u ovejas[*], y ocasionalmente culebras, ardillas, jabalíes, zorros o cabras montesas, las emociones aumentan.
El latir profundo del corazón, la cadencia de la respiración acompasada con los pasos (cinco entre cada inhalación[*], tres en cada exhalación[*]) el moviento rítmico de los brazos, el parpadeo de los ojos, las gotas de sudor, ... las pequeñas alertas de algunos de tus órganos (tobillo[*], rodillas[*], riñones[*]...), ... todo aumenta la sensación de estar vivo. [No tengo foto de hoy, pero he puesto una del año pasado con Juanmi y Jose Manuel cuando fuimos a buscar el cortijo del Hornillo -no lo encontramos, a ver si este año lo intentamos de nuevo]