MANUEL NOS LLEVA A LA SAGRA (∑π)

Manuel tuvo una idea: subir a la Sagra (Subbética, Granada). La pensó, vió sus ventajas, sus inconvenientes, la estudió con todos los medios técnicos de "friki" a su alcance (planimetrías, satélites, gps, informes, ...). Cuando ya estaba seguro, la dejó caer a los amigos "podríamos subir este fin de semana a la Sagra". La idea fue tomando fuerza, se apuntaron dos Fernandos, Miguel, Jose, Leo, Ismael, Alejandro, Cándida y Paco. Aunque tengo que decir que algunos esperábamos que el sábado por la mañana, después de las copas en el 17, la idea se abandonara. Pero no fue asi, por fortuna.

Un día extraordinario, gente encantadora y, no sin esfuerzo, llegamos a la cúspide de 2.383 m. En la cumbre y al finalizar, con sendos aplauzos, le enviamos un mensaje a Manuel: bien, queremos más.

MIS AMIGOS SE DIVIERTEN: PIEDRA PARTÍA (∑π)

Como sabe que a mi me gusta me ha escrito Juanmi dándome las siguientes noticias, acompañado de fotos: "Estas son algunas de las fotos que hice en la excursión de la semana pasada a Piedra Partía [n.e.: con Pepe y otro amigo].
En la primera foto nocturna la Via Láctea sale justo del Veleta, que se ve muy pequeño. En la otra, las luces corresponden con la barriada del Serrallo y los pueblos de esa zona.
A la vuelta estaba espectacular el tramo desde el Barranco San Juan hasta Güejar, con el colorido del Otoño.
Como te dije, mientras corríamos el otro día por la noche por el Llano de la Perdiz, que envidia más buena te tengo.

MIS AMIGOS SE DIVIERTEN: ARROZ DE CORDERO (∑π)

Mis amigos se divirtieron (Cortijo Capellanía, Vélez Blanco) a pesar de que yo no estuviera. Que bien. El otro día fue un arroz de cordero (segureño para mas señas), cocinado por Candi con la ayuda de Ignacio y Jose. Además de los lugareños (Pedro, Anita, Fernando, Ana, Jose, María Dolores, Amparo, Leo ...) se sumaron los adoptivos, reconocedores de las bondades de la zona, mas o menos enraizados (Pepa, Manuel, Leopoldillo, Helena, María, Elisa, Alejandro, Celso, Mari ...). El arroz para chuparse los dedos, el vino abundante (aunque según me cuentan mal gestionado, sin un sumiller que les pusiera orden, ... casi como en la santa cena de Buñuel). Algunos hasta se acordaron de mi. Un abrazo

DESDE MI BALCON, UN ARCO IRIS (∑π, επ)

Sin salir de tu casa, basta con asomarte al balcón para que encuentres buenas sensaciones, de paisajes, gentes, pájaros, gatos, etc. Solo basta con saber mirar, estar preparado para ver lo que ocurre a tu alrededor. No hay que viajar muchos kilómetros, es un problema de la mente, de discernir lo importante, ... de alejarse de la televisión, del "ruido". En las ventanas (no "windows") de tu casa, de tu mente, está el mundo.
El arco iris tiene demasiado significados interesantes para dejarse llevar por ellos.

LAS ESTRELLAS DE CALIFORNIA (∑π, επ)

Rogelio Bernal Andreo es un reciente y fervoroso aficionado a la astronomía que en la actualidad vive en California.
He accedido, en Vélez Blanco, a un almanaque suyo en el figura, entre otras, esta Nebulosa del Lago (M8), según dicen algunos una de las mas bellas (aconsejo ver otras de sus fotos).
Esta situación me ha dado la oportunidad de reorientar mi vista al cielo. La mirada al universo nos permite comprender y repensar algunas ideas: las dimensiones del cosmos, nuestra infinitésima pequeñez, las dependencias del conjunto del cosmos, atisbar la complejidad, la belleza, que nos rodea, la imperiosa humildad, un pensamiento holístico, ...
El enlace Vélez Blanco-California- Cielo viene de Rogelio Bernal es hijo de mi nuestro amigo Rogelio, la casualidad y la curiosidad han permitido que esto ocurra.

ALEGRE ALETEO (∑π)

Este apunte es continuidad del que titulé Flutter y endorfinas (04/04/09) en el que relataba la alegría de poder correr, de autogenerar endorfinas, de disfrutar de la vida, por la vereda real, después de clarificar el diagnóstico de mi corazón (una fibrosis auricular , a veces llamada flutter), consecuencia de que la auricula derecha decidiera ir mas rápida que el resto del corazón, lo que, con casi con toda probabilidad estaba ocurriendo meses o años antes de ser descubierta. Me imagino, por ejemplo, corriendo por las veredas de Sierra Nevada con la auricula a "mil". La afección, descubierta casi por casualidad, no era imperativo para seguir corriendo. Hace unos días, casi seis meses después de la aparición del aleteo, una cardioversión ha vuelto a la auricula a su ritmo normal, todo vuelve a ser más normal, menos cansancio, pulso de atleta, mas endorfinas, ... No nos queda otro remedio que adaptarnos a lo que somos y a lo que nos rodea; poco a poco quiero retomar mi forma física que había decaído lentamente y elevar mi bienestar.
La foto está tomada por Juanmi, después de una carrera por la Vereda de la Estrella, en el Barraco de San Juan, las mariposas recuperan energía al sol para después seguir con su alegre aleteo.

TAMBORES Y CORNETAS (∑π)

Tengo que confesarlo, el otro día subía por la caldelería para mi casa cuando un fenómeno paranormal se interpuso en mi camino. La tarde comenzaba a vivir sus últimas horas, cuando oí de fondo la música de una banda de tambores y cornetas. Me emocioné, me encantan. Era como si se hubieran escapado de la Semana Santa de hace un número indeterminado de años. Atraído por la música corrí detrás de ella como un niño, la alcancé en los grifos de san José. Iba acompañando a un cristo cubierto por una tela para evitar la incipiente lluvia. Pero esto era lo de menos. Supongo que el resto de la comitiva también iba disfrutando de sus significados. El espectacúlo trepidante servía de conexión con tiempos pasados, despertaba emociones y revivía creencias. Yo me conformaba con los míos.

IGNACIO Y ELENA EN TIRIEZA (∑π)

No podíamos comenzar los días de vacaciones de mejor manera que con una excursión a Tirieza, ya en la provincia de Murcia. Guiados por Candi y Jose, nos dejamos llevar por las encarpadas pendientes Ignacio, Elena y un servidor. Un día medio nublado pero mágico.
Tirieza es una pequeña atalaya de vigía, fronteriza entre el reino nazarí y Castilla, del paso a través del río Vélez-Corneros del Levante penínsular a Andalucía, por donde pasaría la vía augusta, construida por los romanos. Al otro lado el castillo de Xiquena garantizaría el control completo de este paso estratégico.
Lástima no poder apreciar en la foto los dibujos de esta bonita torre hexagonal con decoración de hojas en sus paredes. Al pié de la fortaleza hay un yacimiento abundante de agua, lo que explicaría, desde una perspectiva histórica, mucho de la lógica de este asentamiento.
Hay vestigios de una excavación reciente que confirman su ocupación entre los siglos XIII y XV.
Ingancio (8 años), Elena (12 años) se comportaron extraordinariamente y soportaron con estoicismo todas nuestras lecciones sobre el saber estar en la naturaleza.

POR FIN INVITÓ FERMÍN (∑π)

Hacía tiempo que Fermín (segundo por la izquierda de la foto de abajo) iba a traer un calamar gigante para invitarnos a la pandilla, han sido largos meses de espera que Fermín ha capeado con la destreza de un gran maestro.
Hace unos días lanzó a la plaza, invitó a cerca de 30 personas ...
Hacía frío en la puerta, no se ni siquiera como estas cuatro mujeres -las de la foto- Chelo (que dice Celso que antes bailaba), Isabel, María y Candi, consiguieron alcanzar la presidencia; supongo que es cuestiones de poder
Alguos nos tuvimos que quedar fuera por el "lleno" de la sala interior, soportando el viento frío (¡vaya primavera!) mientras hubo sol; después fue imposible. En la foto María (hija de Ana -la del caldero- y Fermín), Fermín, Honesto, el archi(re)conocido Pedro, un servidor, el maravilloso Alejandro con las espaldas un poco doloridas (este año la entrado pasión de costalero) y Juan Manuel (que según Celso estaba en La Salle con él, después trabajo en correos y ahora está jubilado; por cierto he celebrado con él el vino del país de Juanito).
El arroz (a pesar de tener costillas con calamares, ...) estaba muy bueno, los chorizos, las morcillas, la carne a la braza y otros tentenpié como jamón, queso, ensalada, ... la repostería casera de buen nivel y los vinos también.
Lo mejor como siempre tanta gente entrañable (Quinita, Elisa, Pepa, Maria Luisa, Alicia, Mariangeles, Guido, Celso, Bernad, Leo, Antonio, Fernando, ...).

HA LLEGADO LA PRIMAVERA: UN CALDERO DE FLORES (∑π)

Ana -mujer de Fermin- es la protagonista inconsciente vertebradora de esta historia: vive en un cortijo -conocido "cortijo de Rodrigo"- debajo de las escuelas de Vélez Blanco; hace tiempo le compró un caldero, de zinc tamaño intermedio, a Pedro -el Eugenia, el del Butano, el de Anita, también conocido por el "cancerbero" (todo en una sola persona)-; Quinita -hermana de Juan Bautista, el de Chirivel, marido de Pilar-, es amiga de Ana -mujer de Fermin- y tuvo a buen detalle recoger una flores de los alrededores del cortijo. El resultado es espectacular como se puede comprobar. ¿Qué ocurrira fuera del caldero?

ARTURO, ELO Y GUSTAVO (∑π)

Finalmente, si no recuerdo mal, nos fuimos a la «Kantrina» lo que debe de ser algo asi como una cantina con cierto regusto de nuestra amada Catrina, con una 'K' con pretensiones de modernidad Bien es cierto que la música estaba un poco alta, lo que nos rebajaba las posibilidades de conservación, pero el local era animado, fundamentalmente hombres aunque ya comenzaban a entrar algunas mujeres. Arturo es, con su gran capacidad de adaptación, de vivir la vida, un superviviente autodidacta y autoconstructor hospitalario. De Elo, aunque recordamos que nos habíamos visto fugazmente en dos ocasiones anteriores, solo de ella se lo que vi estos días -el de la comida en la casa de campo y el presente-, madre de una hija-amiga a la que le gustan sus guisos, aunque sea a través del proceso de congelación, de su dedicación a la fotografía -suya una del Congreso sobre mujeres africanas y mexicanas-, comprometida y amable, con ese juego tan entrañable de mujer fatal. Gustavo en un buen amigo, que le ha tomado cariño a Granada; tranquilo, amable, trabajador, en cierto sentido hereda cualidades de Rosaluz y de Arturo ... indigenista, internacionalista, ecologista, artista, hedonista, .... Queríamos estar juntos y los conseguimos.
Todo ocurrió en Toluca, cuando este grupo de fanáticos (... + Rosaluz) de la cálida vida me rescataron de mis ocupaciones diurnas (bien, gracias). Lástima haberme rasurado el bigote, la mímesis hubiera sido casi perfecta.

EL HOMBRE MAS FELIZ DEL MUNDO (∑π, επ)

Mi entrañable Eladia me ha enviado la noticia del "hombre más feliz del mundo", es interesante a pesar de que el título no me gusta nada porque parece como si la felicidad fuese una competición. Matthieu Ricard, el afortunado, es un monje budista que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal. En el 2007, fue considerado como el hombre más feliz de la tierra tras años de estudio de su cerebro mediante resonancias magnéticas en el laboratorio de neurociencia afectiva de la universidad de Wisconsin (Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior). Las técnicas de investigación incluían resonancias magnéticas y 256 sensores para detectar su nivel de estrés, irritabilidad, enfado, placer, satisfacción y otras sensaciones.
Ricard logró una puntuación fuera de rango y en su opinión prefiere destacar, por encima de otras consideraciones, la enorme cantidad de «emociones positivas» que produce su cerebro. Se habla de la plasticidad de la mente como la capacidad humana de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos entretener, el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos, ... quien trabaja por pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida ejercita el córtex izquierdo elevando las emociones placenteras y la felicidad.
Potenciar las estancias generadoras de felicidad tiene sentido en si mismo. También lo tiene sies para curar las partes maltrechas.
NB1: Estas prácticas están muy cercanas al ascetismo. Lo que no me parece también es que para alcanzar este grando de "armonía" el citado monje haya prescindido de las relaciones sexuales, teniendo estas una carga emocional, afectiva y hedonista tan importante.
NB3: Siempre insisto en la compatibilidad del ascetismo con el hedonismo.

FLUTTER Y ENDORFINAS (∑π)

Flutter significa en inglés fluctuación, aleteo, revoloteo, y puede hacer mención a la belleza del movimiento de las alas de pájaros o insectos. Podríamos encontrar infinidad de aleteos en la naturaleza, creo que se podría distinguir la acción porque esta se produce con una rapidez superior al entorno donde se encuentra. Por esta razón la medicina ha decidido llamar flutter cuando una parte del corazón marca un ritmo acelerado descompasado del resto del organismo, por lo que se convierte, en este caso, en una patología. Ahora lo conozco personalmente.
Después de varios titubeos de los asesores por fin parece que a mi aleteos del corazón no les estorban las pulsaciones aceleradas por el ejercicio deportivo moderado, por lo que es posible correr en la naturaleza y sentir toda su vida y sensualidad, recargarse de endorfinas, ver como tu cuerpo se adapta a las condiciones ambientales del sempiterno entorno. Unir un aleteo patológico con otro mas natural con la esperanza que entre ellos se sincronicen hacia un resultado lo más saludable posible. Después de algunas semanas de incertidumbre necesitaba "vitalmente" que esto ocurriera; y tuvo lugar por la conocida vereda real. Fue tan emocionante tomarla de regreso después de haber subido por el camino del Sacromonte. Tan conmovedor sentir la frescura del atardercer sobre mi piel, tener el encuentro íntimo con la tierra, las plantas y la vida representada alguna variedad de aves. Tan bello contemplar en el crepúsculo la Granada musulmana, el Albayzin. Definitivamente parece que las dinámicas de mis equilibrios (la homeostasis) se encuentra hoy mejor, un poquito mas cerca del horizonte inalcanzable de la armonía.

CELEBRAR LAS PACES (GUERRAS QUE NO OCURRIERON) (∑π, επ)

¿Que pasaría si celebrásemos las guerras que no tuvieron lugar? Pues que estaríamos todos los días de fiesta. Podríamos ampliar la pregunta ¿Cuantos conflictos internacionales son regulados por medios diplomáticos? Puede que cientos cada día. Para comprender esto baste un ejemplo: las presidentas de Argentina y de Chile, Cristina Fernández y Michelle Bachelet, respectivamente, han conmemorado años de la mediación papal que impidió, en diciembre de 1978, una guerra entre los dos países - el conflicto del Beagle. El 29 de noviembre de 1984, los dos países firmaron el Tratado de Paz y Amistad. El conflicto se desató cuando los dos países eran gobernados por sendos dictadores, hoy celebran la vía pacífica dos presidentas. La democracia y las mujeres colaboran a que todo vaya mejor.
No hay que perder ocasión para las celebraciones, hay muchas razones para hacerlo, ayuda a vivir mejor, a tener otra visión de la historia, del pasado y del futuro, también de nosotros mismos.

LOMA DE PAPELES (∑π)

El pasado domingo nos tocaba ir a ver como estaban las cumbres (Alcaba, Mulhacen, Veleta, ...) de Sierra (Nevada) después de las últimas nieves. La propuesta, temida y esperada, fue la Loma de Papeles, más allá de Güejar Sierra. En un recorrido que iba desde los 2.000 metros y que llegásemos a los 2.400. Nos sumamos Juanmi, Chiqui y un servidor.
¡Sorpresa! a partir de poco de comenzar a correr la nieve comenzó a acompañarnos hasta cubrir completamente la pista ... seguimos adelante, a veces con la nieve por la rodilla, ... hasta el refugio de Peña partida.
El sol impidió que pasáramos mas frió del previsible, los pies (con zapatillas de correr en seco) completamente mojados, las prendas algo "técnicas" aguantaron secas, ... nosotros, un poco alucinados, alcanzamos estoica y hedonistamente nuestro objetivo. Las vistas, las impresiones, espectaculares. Los recuerdos también.
Queda por ver si otro día llegamos a los Lavaderos de la Reina.

RECUPERANDO ENDORFINAS: UN ATARDECER DEL ALBAYZIN EN OTOÑO (∑π)

Toda Granada cambia con las estaciones, especialmente el Albayzin y la Alhambra. Cambia la temperatura, la humedad, pero sobre todo los colores y los olores. Árboles y plantas juegan espectacularmente con el desarrollo, las formas, las tonalidades y la caída de sus flores y sus hojas.
Hace unos días recorrí como es costumbre habitual el valle del río Darro. Hacia arriba por el camino del Sacromonte y su continuación como camino de Beas y la vuelta por la vereda que acompaña al agua de la acequia Real. Como imaginais contínuas sensaciones que no por conocidas menos inusitadas. Al final decidí bajar por la segunda vereda -de acuerdo con su cercanía a la Alhambra- posibilidad al camino de la Fuente del Avellano (que desgraciadamente han pavimentado, como si el cemento entediera algo del espectáculo que ocurre a su alrededor); comenzaba a caer la noche, díficil bajar por la vereda inclinada, mas sino conoces el trazado, pero gran sorpresa la vista frontal y cercana, a un palmo de las narices, del Albayzin se había teñido de colores crespusculares entre añíles y rojizos. Me concentré para conservar aunque fuera una pequeña parte de aquella sensación tan impresionante.
Al día siguiente se lo comenté a Juanmi y, curisosamente, había tomado unas vistas similares -las de la foto- al otro lado de la Alhambra. En mi caso sólo aparecían en frente las vistas de un barrio mágico del Mediterráneo; sus habitantes: también mediterráneos.

LAS SETAS DE LUIS (∑π)

Luis es hermano del Momo, hijo de Juan Miguel y de la Nena del Pintao, vivían en el Molino el Palacil, que ahora el segundo a puesto en valor como restaurante y apartamentos. Luis es un experto recolector de setas de todo tipo, en toda la comarca. Siempre afable y simpático como su figura oronda nos indica. Por expreso deseo de Pedro y Anita el otro día cogió unas setas de álamo, que, por fortuna, estaban esperándonos convenientemente refrigeradas. Tengo que confesar que soy un entregado amante de los fungi comestibles. Ayer no tuvimos mas remedio que cumplir con el exquisito ritual de degustarlas. Hoy que estamos vivos podemos contarlo con toda tranquilidad (no había ninguna duda al respecto). Unas papas asadas con ajo, conejo, tomate con melva, queso frito y un nuevo vino de la ribera del Duero, recomendado por Jose María, nos sirvieron para reponernos de la ajetreada semana.
Sirva este apunte para agradecimiento a Luis, al que dios (apofático o catafático -en el que yo podría creer gracias a las acciones de otros humanos-) dé muchos años de vida y que nosotros los podamos disfrutar con él.

UN RESPIRO EN EL MALECÓN (∑π)

Y, ... nada mejor que el Malecón (Cúcuta) para que el aire nos refresque después de tratar la esquizofrenia con giros epistemicos y ontológicos. El desarrollo de las potencialidades, especialemente la referida al ocio-hedonismo, hace milagros. El vino casillero del diablo (Chile) después de enfriarlo un poco se dejaba beber y nos hizó sentirnos como angeles. William, Pedro, Marleny, Sulay, Adriana, María Alejandra, Maritza e Ivan (fotógrafo) ayudaron.

DESDE MI BALCÓN GERÁNEOS Y MAS (∑π)

La foto tiene truco, la realidad no, nuestro cerebro reconstruye en una sola imagen el geráneo rojo, la iglesia de san José, la calle, las casas, la Alhambra, los árboles, la sierra al fondo. Ha sido necesaria la concurrencia de Ismael y su camara para reconstruir la realidad con un programa de tratamiento de imágenes.
Al fin y al cabo quería compartir la belleza hedonista de los geráneos que nos han estado dando flores durante más de dos meses y el resto de elementos "cercanos" a mi balcón.

LA MIMOSA DEL BESO (∑π)

La mimosa o Acacia dealbata es un arbol perenne, procedente de Australia y Tasmania, que presenta por estos días unos racimos globosos con más de 25 flores, amarillas, muy vistosas y olorosas. Ahora he tenido la suerte de que un vecino plante una en una maceta del patio y disfrutarla todos los días. Pero lo mas importante es que me ha recordado el rito de visitar una mimosa muy cercana pero oculta para la mayor parte de los transeuntes. Se encuentra en la entrada de la calle (callejón) del beso y la cuesta de las arremangadas. Que bella está la mimosa, con la Torre de la Vela al fondo, dandole entrada a la calle del beso.
Además, es justamente en esa pequeña plazoleta donde Juanmi me suele esperar, haciendo ejercicios de estiramiento, cuando bajamos por la cuesta Gomerez de los bosques de la Alhambra.
Que yo recuerde hay otras mimosas que disfrutamos todos los peatones, como son las de la Escuela de Trabajo Social, en la calle Rector López Argüeta, en mi camino hacia el Instituto de la Paz.